アラフィフ主婦、陸マイラーを目指す

飛行機乗らずにマイルを貯めて、旅して食べてお買い物…そんな空と陸との雑談などなど

2016-08-17から1日間の記事一覧

踏み台昇降を日課に~年老いても海外旅行可能な体力を目指して

突然ですが、運動ってされていますか? moonbowは身体を動かすのが大嫌いで、その昔(大昔)の部活動においても音楽関連ばかりで運動とは無縁でした(腹筋・背筋だけは鍛えられてましたが。笑)。 それなのに2年前の誕生日、何が舞い降りてきたのか、いきな…